시서스는 포도과 식물로 '담쟁이덩굴'을 의미하는데 예로부터 약용 식물로 사용해 왔습니다. 최근에 건강 보조 식품으로 인기가 많이 지고 있어서 다양한 상품이 판매되고 있습니다. 그럼 좀 더 자세하게 알아보겠습니다.
※ 하루권장량 : 300mg
위장
시서스는 위점막을 보호해 주어서 위궤양 증상을 완화해 줍니다.
위 산 분비를 억제하므로 역류성 식도염에도 도움을 줍니다.
당뇨병
시서스는 인슐린 민감도를 증가하게 해 주고 인슐린 저항성은 낮추어 줍니다.
지방간의 위험도를 낮추어서 혈당을 관리하는 사람에게 좋습니다.
뼈 건강
뼈의 손실을 줄이고 골절의 경우 빠르게 치유되는데 도움이 됩니다.
골다공증을 예방하는데 도움이 됩니다.
체중 감량
시서스는 지방을 태워서 지방세포의 크기를 줄여줍니다.
지방의 소화를 방해해서 자연스럽게 체중 감량을 하게 도와줍니다.
생리통
세로토닌을 증가시키고 고통을 감소시켜서 생리통을 완화해 줍니다.
폐경기 여성의 감정을 안정시키고 불편한 마음을 해고하는데 좋습니다.
성인병
탄수화물과 지방이 체내에 흡수되는 것을 억제합니다.
탄수화물 섭취로 인한 혈당 증가를 막고 체지방 수치를 낮춰줍니다.
비만, 당뇨, 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
면역력
아스코르브산이라는 항산화물질이 풍부해서 노화를 억제하고 바이러스가 침입을 막아줍니다.
세포의 성장 및 재생에 도움을 주어서 면역력 향상에 기여합니다.
부작용
- 구토, 설사, 소화불량, 알레르기 등
- 혹시라도 이상 증상이 나타나면 전문가와 상담을 한 후에 다시 섭취해야 합니다.
시서스는 건강 보조 식품으로 판매가 되고 있고 부작용이 거의 없는 것으로 유명합니다. 하지만 조금이라도 이상 증상이 나타난다면 반드시 전문가와 상담을 받은 후에 섭취해야 합니다.
